معنى السكينة في الزواج

السكينة: الغاية الأولى من الزواج

حين سأل الله سبحانه وتعالى عن الحكمة من خلق الأزواج، جاء الجواب واضحاً: «لتسكنوا إليها». السكينة — لا المتعة ولا المال ولا الأولاد — هي الغاية الأولى التي ذكرها القرآن للزواج. والسكينة تعني أن يجد الإنسان مع شريكه ما لا يجده في أي مكان آخر: الأمان والهدوء والراحة النفسية.

لاحظ أن الله قال «لتسكنوا إليها» وليس «فيها» أو «معها». كلمة «إليها» تُشير إلى حركة نحو الشريك — كأن الإنسان يعود من ضجيج العالم ليسكن إلى شريكه، كما يسكن المسافر حين يصل إلى بيته.

السكينة ليست الصمت

كثيرون يخلطون بين السكينة والصمت. البيت الساكت ليس بالضرورة بيتاً فيه سكينة. السكينة الحقيقية هي أن يكون هناك حوار وضحك ومشاركة مع شعور بالأمان. يمكن أن يكون البيت صامتاً لكنه مليء بالتوتر والخوف — وهذا ليس سكينة.

السكينة الزوجية تعني أن يشعر كل طرف بالقبول والأمان. أن يكون حراً في التعبير عن مشاعره دون خوف من السخرية أو العقاب. أن يعرف أن شريكه سيكون بجانبه مهما حدث. هذا هو المعنى الحقيقي لـ«لتسكنوا إليها».

السكينة في علم النفس

ما يصفه القرآن بالسكينة يُسمّيه علماء النفس «الأمان العاطفي» (Emotional Safety). الأبحاث الحديثة تُظهر أن الأمان العاطفي هو أهم مؤشر على نجاح العلاقة الزوجية — أهم من التوافق في الاهتمامات وأهم من مستوى الدخل.

الباحثة سو جونسون، مؤسسة العلاج العاطفي المركّز، وجدت أن السؤال الأعمق في كل علاقة هو: «هل أنت موجود لأجلي؟» حين يكون الجواب «نعم»، تتحقق السكينة. وحين يكون الجواب غامضاً، يبدأ القلق والصراع.

كيف تبني السكينة في بيتك

• ◆اخلق بيئة آمنة للتعبير: لا تسخر من مشاعر شريكك أبداً ولا تستخدمها ضده لاحقاً.
• ◆خفّض الصوت: الصراخ عدو السكينة — حتى لو كنت على حق، الصراخ يُدمّر الأمان.
• ◆كن متاحاً حين يحتاجك شريكك: ضع الهاتف جانباً وكن حاضراً بقلبك وعقلك.
• ◆اجعل البيت مريحاً: البيئة المادية تؤثر — بيت نظيف ومرتب وهادئ يُساعد على السكينة.
• ◆أكثر من ذكر الله: «أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ» — السكينة الحقيقية تبدأ من القلب.