💕

تحدي الـ30 يوم: تقوية المودة

30 يوماً من المهام البسيطة لتقوية الحب بينكما

📅 30 يوم⏱️ مهمة يومية واحدة

❖

💕

تحدٍّ يومي لمدة شهر كامل، صُمّم لتعميق المودة والرحمة بين الزوجين. كل يوم مهمة بسيطة لكنها مؤثرة — ابدأوا اليوم واكتشفوا كيف تتغير علاقتكم خطوة بخطوة.

تحدي الـ30 يوم: تقوية المودة

أيام التحدي — 30 يوم

قولوا 3 أشياء تحبونها

اكتبوا رسالة حب مفاجئة

اطبخوا وجبة معاً

تذكّروا بدايتكم

عناق طويل بدون كلام

اسألوا: ما الذي يسعدك؟

أطفئوا الشاشات

قولوا 'شكراً' على شيء يومي

فاجئوا بهدية صغيرة

استمعوا لأغنية معاً

تعلّموا شيئاً جديداً معاً

اكتبوا قائمة أحلام مشتركة

أرسلوا رسالة منتصف اليوم

شاهدوا غروب الشمس معاً

اعتذروا عن شيء قديم

ارقصوا معاً

اسألوا 3 أسئلة عميقة

اهتموا بمظهركم لبعضكم

اخرجوا في موعد غرامي

اكتبوا رسالة شكر لبعضكم

ساعدوا بعضكم بمهمة

تحدثوا عن المستقبل

قولوا 'أحبك' بطريقة مختلفة

شاركوا ذكرى مضحكة

صلّوا أو ادعوا لبعضكم

تعلّموا مهارة جديدة معاً

اكتبوا 10 صفات تحبونها

اعتنوا بصحة بعضكم

سامحوا واتركوا الماضي

احتفلوا بإنجازكم! 🎉

تحديات أخرى قد تعجبكم

تحدي الامتنان: 14 يوماً

تحدي التواصل: 7 أيام

تحدي رمضان للأزواج: 30 يوماً